涙活（るいかつ）が流行っているそうです。
涙活（るいかつ）とは・・・
積極的に涙をながすことで、デトックス効果、毒出し効果を狙った活動。
たとえば、泣ける映画や物語などにすすんで触れる行動が流行っている。
泣く。
大人になるとなかなか涙を流す機会が
なくなってきますけど、涙には自浄作用があると
何かの本で読みました。
というわけで、ストレス社会の日本人には
とってもいいかもしれませんね。
泣ける24の物語とか
感動する物語、愛情を感じる映画など、
積極的に生活のオアシスとして取り入れていくと良さそうです。
